Le sommeil
Publication
mars 2021
Appartenance
CHRU Nancy
En cette période si troublée, de nombreuses personnes se sentent fatiguées et se plaignent d’un manque de sommeil.
Le docteur Jean-Luc Schaff, neurologue nous explique le fonctionnement du sommeil et des mécanismes qui conduisent à une dyschronie en prenant l’exemple du travail posté. Il donnera des conseils pour reprendre son sommeil en main.
Lumière sur... Le sommeil
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